Viss, kas jāzina par pārgājieniem ar bērniem

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 18:01

Šajā rakstā

Tāpat kā visa veida ceļošana ar bērniem, arī pārgājieni ar bērniem var būt tikpat izdevīgi, kā arī izaicinājumi. Vecāki, kuriem patika doties pārgājienos pirms bērnu piedzimšanas, var dalīties mīlestībā aktīvi darboties ārā, taču ir svarīgi apsvērt, kā pārgājieni ar bērniem atšķiras no pārgājieniem atsevišķi vai ar citiem pieaugušajiem. Jūs, iespējams, nespēsit pārvarēt lielu attālumu ar mazākiem bērniem, taču varat novērtēt viņu prieku, atklājot jaunus ziedus vai kukaiņus. Ja jums ir vecāki bērni, jūs varētu būt pārsteigts par viņu izturību.

Vecāki vislabāk pazīst savus bērnus un, visticamāk, ir vislabākie spriedēji par to, vai viņu individuālie bērni pārgājienā sāks ar pilnu tvaiku, vai arī viņi viegli nogurs. Tas nozīmē, ka ņemiet vērā visus padomus par to, ko varat un ko nedrīkst darīt ar bērniem, jo jūs zināt, kas derēs un kas neder jūsu ģimenei.

Kā izvēlēties savai ģimenei piemērotu maršrutu

Izvēloties pārgājienu maršrutu savai ģimenei, jāņem vērā vairāki faktori:

• Jūsu bērnu vecums(-i)
• Jūsu bērnu pieredze pārgājienos
• Jūsu paša pieredze pārgājienos
• Sezona
• Izmitināšanas iespējas (vai to trūkums) takas sākumā/beigāsun ceļā
• Pārtikas un dzeramā ūdens pieejamība
• Laika ierobežojumi
• Jūsu galamērķis un attālums no mājām
• Jūsu budžets

Ja jums ir mazi bērni

Ja jūsu bērni ir zīdaiņi vai mazi bērni, sāciet eksperimentēt, dodoties pārgājienā tuvāk mājām, tuvējā valsts parkā vai nacionālajā parkā. Tādā veidā, ja lietas iet (pārnestā nozīmē) lejup, jums nebūs papildu stresa, atrodoties nepazīstamā vidē.

Ja jums ir bērni pamatskolā

Skolas vecuma bērni bieži vien ir enerģijas pilni, lai sadedzinātu, un viņiem pēc būtības ir interese par pasauli. Ja plānojat ceļojumu ārpus štata vai starptautisku ceļojumu, šis ir piemērots vecums, lai maršrutā iekļautu vienu vai divus pārgājienus. Nomainiet dienu pludmalē pret pastaigu mežā vai dodieties ceļojumā uz nacionālo parku.

Ja jums ir tīņi

Kad jūsu bērni ir tīņi vai pusaudži, jums ir jāzina viņu iespējas un intereses. Ja esat tos labi sagatavojis jaunākā vecumā, viņi var būt gatavi vairāk pieaugušo pārgājienu piedzīvojumiem. Protams, daži ekstrēmāki pārgājieni (piemēram, lielākā augstumā vai ziemas pārgājieni) var nebūt ideāli piemēroti jūsu ģimenei. Bet, ja esat pievērsis uzmanību vairāku dienu pārgājieniem ikoniskās vietās, vecāki bērni var būt tikpat spējīgi kā jūs.

Apsveriet savu pieredzi

Arī savā pieredzes līmenī ņemiet vērā. Ja jūs nekad iepriekš neesat veicis ievērojamu attālumu, mēģinājums to pirmo reizi kopā ar bērniem var radīt pārāk lielu stresu. Ja jūs nekad neesat devies pārgājienā, valkājot mazuļa pārgājienu komplektu, sāciet ar īsākiem pārgājieniem, līdz zināt, kā to izdarīttie ir ērti. Ja jums nav padziļinātu iemaņu aizbraukšanā (piemēram, upju šķērsošana vai pārgājieni virs koku līnijas), labāk nemēģināt maršrutus, kuros tie ir nepieciešami, kopā ar bērniem.

Ja jūsu budžets atļauj, gida nolīgšana vai pievienošanās grupas pārgājienam var būt laba ideja. Tie parasti ir lētāki un pieejami dažās jaunattīstības valstīs. Vecākiem nebūs jāuztraucas par apmaldīšanos vai rīcību ārkārtas situācijā, jums var būt palīdzība pārnēsāšanā, un bērni (un vecāki) var mācīties no vietējā zināšanām un pieredzes.

Cik ilgam jābūt pārgājienam?

Īsā atbilde uz šo jautājumu ir tāda, kas ir piemērots jums un jūsu bērniem. Pārgājienā var baudīt dabu un sajūtu būt ārā tikai pāris stundas. Ja jums ir mazi bērni, kuri nav pieraduši staigāt, tas var būt vēlams.

Vairāku dienu pārgājieni, kuros nakšņo teltī vai mājiņā (vai dažos galamērķos viesu namos/ģimenes mājās), varētu būt ideāli piemēroti ģimenēm ar vecākiem bērniem. Dažās valstīs, piemēram, Jaunzēlandē vai Nepālā, ir neparasti redzēt tweens un pusaudžus garākos attālumos.

Aprīkojums, ko ņemt līdzi

Zīdaiņu un mazu bērnu vecāki, iespējams, vēlēsies ieguldīt īpašā pārgājienu komplektā, kurā ievietot savu bērnu. Mazāki bērni, protams, nevar iet ļoti tālu, un īpašie pārgājienu komplekti ir daudz ērtāki garākos attālumos un nelīdzenā vietā, nekā bērnu nēsātāju veidi, kurus varat valkāt katru dienu pilsētā. Daudzi veidi tiek piegādāti ar (vai varat pievienot) asaulessargs un kabatas spogulis, lai jūs varētu pārbaudīt mazuļa komfortu, nenoņemot visu iepakojumu. Tāpat kā labām mugursomām, arī šīm pārgājienu somām ir biezas un ērtas siksnas un gurnu balsti, lai jūsu bērna svars būtu vienmērīgi sadalīts. Tajos ir arī daudz vietas ūdenim, uzkodām un autiņbiksītēm. Ja jums ir partneris, viena persona var nēsāt bērnu, bet otrs nēsā pārējos piederumus. Ja dodaties pārgājienā vienatnē ar bērnu, iespējams, vēlēsities aprobežoties ar vienas dienas pārgājieniem.

Vecākiem bērniem nav vajadzīgs nekāds īpašs aprīkojums, izņemot tos, kas jums ir nepieciešami: dienas komplekts, ērti apavi vai zābaki, ūdens pudele vai hidratācijas iepakojums, cepure un jebkura cita sezona vai galamērķis. Piederumi. Skriešanas apavi vai kedas būs piemērotas daudzām takām, un tas var būt labāks risinājums nekā ieguldījums dārgos pārgājienu zābakos bērniem, kuri vēl aug.

Bērnu sagatavošana pārgājienam

Daudzi bērni labāk reaģēs uz pārgājienu, ja viņi ir pieraduši staigāt kādu gabalu. Pat ja dzīvojat lielā pilsētā un pārvietojaties ar automašīnu, varat sagatavot savus bērnus pārgājienam, aizvedot viņus uz skolu vai aizvedot uz parkiem vai citām dabiskām āra zonām uz īsāku laiku. Ja jaunāki bērni saprot, ka jūs neapstāsieties tos nēsāt, kad viņi jūtas nedaudz noguruši, diena (vai vairāk) pārgājienā būs daudz ērtāka ikvienam.

Drošības padomi

• Pārgājieni pēc būtības nav bīstamākibērniem tāpat kā pieaugušajiem, taču ir saprotams, ka vecāki var uztraukties par drošību takās. Īpašas bažas atšķiras atkarībā no galamērķa, taču kopumā, ja jūs kā vecāks jūtaties labi sagatavoti, lai tiktu galā ar iespējamiem apdraudējumiem, varat būt pārliecinātāki, dodoties pārgājienos kopā ar saviem bērniem.
• Daudzviet Ziemeļamerikā lāči ir bīstami pārgājienu takās. Pirms došanās prom, iepazīstieties ar lāču drošības padomiem, lai uzzinātu, kā rīkoties, ja sastopaties ar lāci un kā novērst to tuvošanos jūsu kempingam (galvenokārt, glabājot pārtiku tālu no telts).
• Austrālijā un dažviet ASV dienvidu daļā (cita starpā) čūskas var būt bīstamas. Uzziniet par riskiem apgabalos, kuros dodaties pārgājienā, un attiecīgi konsultējiet savus bērnus. Noturēšanās uz ceļa un izvairīšanās no iešanas pa aizaugušu zāli ir labs īkšķis, kas jāievēro.
• Ja dodaties pārgājienā kādā kalnu apgabalā, no Kolorādo līdz Himalajiem, strauji mainīgie laikapstākļi var radīt vislielāko apdraudējumu. Diena var sākties saulaina un vēlāk pāries sniegā. Esiet gatavi ar ūdensnecaurlaidīgu un aukstu laikapstākļu aprīkojumu.
• Kā minēts iepriekš, gida nolīgšana var būt veids, kā justies pārliecinātākam par dažām no šīm problēmām.

Citi padomi

• Zirgu pārgājieni ir lieliska alternatīva regulāriem pārgājieniem dažos galamērķos. Ja jūsu bērni viegli nogurst, bet jūtas ērti pie zirgiem, zirgu pārgājiens ļaus jums pārvarēt vairāk vietas aizmugures laukā. Jūs pat varētu staigāt, kamēr jūsu bērni jāj ar zirgu. Tie var būt tik īsi kā pāris stundas vai pat vairākas dienas ar kempingiemizmitināšana.
• Lai gan ir apstrīdams, vai kukuļošana ir ilgtspējīga vecāku taktika ilgtermiņā, nelielu kukuļu vai atlīdzību izmantošana pārgājienā var palīdzēt ieeļļot riteņus. Ja bērni zina, ka viņiem ir garšīgas piknika pusdienas, ko baudīt kalna galā, viņi, visticamāk, spēs turpināt grūtu posmu, nesūdzoties. Jūs pat varētu vēlēties apsolīt saldējumu vai citu atlīdzību dienas beigās par labu uzvedību.