Tai Chi nodarbības, kurām pievienoties, apmeklējot Honkongu

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 18:54

Tai Chi, kas ir būtiska daudzu Honkongas cilvēku dzīves sastāvdaļa, tiek praktizēta publiskajos parkos visā pilsētā, īpaši agri no rīta. Lai gan vairs nav bezmaksas nodarbību, joprojām varat atrast grupas, kurām pievienoties par nelielu dalības maksu.

Tai Chi ir ideāls vingrošanas veids, kas ir lieliski piemērots arī atpūtai. Šai pilsētai, kurā vienmēr šķiet, ka abas kājas ir nospiestas uz gāzes pedāļa, Tai Chi ir iecienīts veids, kā atpūsties un saglabāt veselību. Prakse ietver virkni šķidruma kustību, kas paredzētas, lai saglabātu Iņ un Jaņ līdzsvaru organismā. Neviena no šīm kustībām nav nogurdinoša, un tās nav grūti apgūt, padarot Tai Chi pieejamu un aicinošu tūristiem.

Kur atrast Tai Chi nodarbības

2015. gadā Honkongas Tūrisma padome beidza savas bezmaksas Tai Chi nodarbības, taču vietnē joprojām ir uzskaitītas daudzas nodarbības, kurām varat pievienoties par ikmēneša maksu. Ja nav norādīts, aktivitātes notiek kantoniešu valodā; nerezidentiem būs jāuzrāda personu apliecinoši dokumenti, lai saņemtu lētākās koncesijas maksas. Nodarbības var tikt atceltas laikapstākļu dēļ; ja rodas problēmas ar gaisa kvalitāti, dalībniekiem ar esošām sirds vai elpceļu slimībām ieteicams pirms nodarbību apmeklēšanas vērsties pēc palīdzības pie ārsta.

Tūristi unciti apmeklētāji var reģistrēties šīm nodarbībām:

• Māciet Tai Chi, ko vada Honkongas Tai Či skola Kwai Tsing teātrī, katru otrdienu no 9:00 līdz 11:00. Pasākumos ietilpst arī filmas un prezentācijas.
• Tai Chi klase, Honkongas Tai Chi skola Sha Tin rātsnamā, katru ceturtdienu no plkst. 16:00. līdz 18:00
• Daudzi apmācību pasākumi cilvēkiem, kuri var izmantot jebkur, sākot no Tai Chi nodarbībām līdz progresīvajiem zobenu kursiem, ir iekļauti Honkongas Kultūras centrā.

Neformālas grupas un bezmaksas izstādes

Ja jūs jau zināt Tai Chi, dažreiz varat pievienoties neformālai grupai, kas praktizē vairākās vietās visā pilsētā. Dažas grupas, par kurām zināms, ka pieņem garāmgājējus, var atrast tālāk norādītajos parkos, parasti agros rītos.

• Viktorijas parks agrā rītā
• Honkongas parks, kurā ir Tai Chi dārzs ar pagalmiem, kas īpaši paredzēti praksei
• Kow Loon Park, kur katru svētdienas pēcpusdienu notiek publiskas izstādes

Vispirms lūdziet atļauju pievienoties grupai, taču ņemiet vērā, ka lielākā daļa nerunās labā angļu valodā. Ja jūs skatāties grupu dažas dienas pirms lūgšanas pievienoties, viņi var labāk uztvert jūsu pieprasījumu. Tas arī dos jums iespēju uzzināt protokolu. Īpaši noskatieties, vai skolēni stundu beigās maksā skolotājiem (kas var būt pensionēti meistari), tas var būt tikai viens vai divi dolāri. Ja saņemat atļauju pievienoties uz dienu, beigās pateicieties skolotājam, kad maksājat, un pajautājiet, vai varat atgriezties.

Ja grupanoraida jūsu pieprasījumu pievienoties viņiem, jautājiet, vai viņi nezina citu grupu, kas varētu jūs pieņemt.