Trenējieties savā Lasvegasas atvaļinājumā

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 19:00

Atzīsimies, mums visiem patīk ēst, un tikai nedaudziem no mums patīk atstrādāt šīs kalorijas. Lasvegasā jums nav jāpārtrauc trenēties, patiesībā, tā kā apkārt ir daudz lielisku iespēju, jūs varat vienkārši apmeklēt sporta zāli divas reizes dienā. Lūk, kā piedalīties treniņā Lasvegasā un izklaidēties to darot.

Sweat 60 pie Cosmopolitan Las Vegas

Uz mirkli iztēlojieties treniņu, kas liek jums kustēties, notur jūs iesaistīšanos, palīdz noteikt treniņu režīma toni, vienlaikus liekot jums virzīt ķermeni uz nākamo līmeni. Sweat 60 ir stundu ilga treniņu nodarbība, kas ir nemitīgi mainīga aktivitāšu shēma, kas paredzēta, lai iesaistītu visu ķermeni, vienlaikus sadedzinot dažas nopietnas kalorijas. Augstas intensitātes treniņnometne koncentrējas uz boksu, pliometriju, spēka treniņiem un pamata stabilitāti. Labākā daļa? Tas ir piemērots visām fiziskās sagatavotības spējām.

Joga starp delfīniem

Ja kādreiz esat atradis vietu, kur patiesi atpūsties un ļaut sev izjust mieru, tad jūs zināt, kādu sajūtu var sniegt laba jogas pieredze. Joga Starp delfīniem Mirage ir tieši tā. Jūs būsiet apjucis, kad delfīni piepeldēs pie loga, lai jūs ieraudzītu. 60 minūšu nodarbība notiek delfīnu dzīvotnē unpadarīs par fanu pat cilvēku, kas nav joga.

ARIA Spa Movement Studio Fitness

ARIA piedāvā dažas grupu nodarbības ARIA spa, kas uzlabos jūsu sirdsdarbības ātrumu. Varat izvēlēties TREK Inside ARIA ar klasi, kurā varat pārvietoties pa visu īpašumu. Padomājiet par to kā par kardiovaskulāru ceļojumu pa Lasvegasu. Ja vēlaties palikt fitnesa centrā, varat izvēlēties kādu no spiningošanas, jogas, pilates vai spēka un kondicionēšanas nodarbībām. Kad esat pabeidzis treniņu, varat arī nedaudz laika pavadīt spa, strādājot pie atvaļinājuma relaksācijas.

Pārgājiens, kāpšana un kalnu velosipēds Red Rock Canyon

Ātru 20 minūšu attālumā no Lasvegasas joslas Red Rock Canyon sniedz iespēju doties jaukā garā pārgājienā ārā. Sajūti svaigu gaisu un apskati Lasvegasas otru pusi. Apstājies apmeklētāju centrā, lai ātri apskatītu parku, un izvēlies no viegliem pārgājieniem līdzeniem pārgājieniem līdz smagiem vertikāliem izaicinājumiem. Sarkano klinšu kanjonā varat arī braukt ar kalnu velosipēdiem un kāpt klintīs.

Canyon Ranch Spa nodarbības

Ja ir vieta, kur jūs varētu aizbēgt, cenšoties sākt savu vingrojumu plānu vasarai, tā ir Canyon Ranch Spa. Iekārtas ir nevainojamas, cilvēki ir izpalīdzīgi, un iespējas ir bezgalīgas.

Modernākās fitnesa iespējas ietver:

Pilnībā aprīkotas kardio un svara zāles
Pilates & Kinesis® studija
Iekštelpu velostudija
Jogas un deju studijas
40 pēdu iekštelpu klinšu kāpšanas siena
Žēlīgi iekārtotas ģērbtuves
Aquavana® - iespaidīgs ārstniecisko ūdeņu, termālo kabīņu un vannu klāsts, kas ekskluzīvs Canyon Ranch

Jā, ir klinšu kāpšanas siena, divas pilnībā aprīkotas svaru zāles un spa, kas paredzēta pēcpusdienai.

Encore Spa fitnesa nodarbības

Ja jums ir nepieciešama iekštelpu riteņbraukšana, pilates, joga vai personīgais treniņš, Encore Spa ir pieejami personīgie fitnesa eksperti visas dienas garumā. Reģistrējieties nodarbībai un grieziet, izstaipieties vai izsūknējieties.

Nodarbības notiek tikai pēc iepriekšēja pieraksta. Lai vienotos par grafiku, sazinieties ar spa pa 4772. Visām tikšanās reizēm, kas atceltas sešu stundu laikā pēc paredzētā sākuma laika, tiek piemērota 100 procentu atcelšanas maksa.