Kā turēt putteru: rokturu pielikšanas plusi, mīnusi

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 19:32

Golfa spēlētājiem ir vairākas labas iespējas, kā likt rokturi. Bet kas ir tie satvērēji un kā golfa spēlētājs izvēlas labāko veidu, kā turēt putteru?

Liešana ir visindividuālākais no golfa sitieniem, un viens no svarīgākajiem apsvērumiem vienmēr ir tas, kas šķiet dabiski, kas šķiet pareizi, kas katram pašam šķiet labs.

Taču katram satvēriena veidam ir daži plusi un mīnusi, kas var palīdzēt golfa spēlētājiem analizēt savu pašreizējo nūjas turēšanas veidu vai izvēlēties jaunu satvērienu, ko izmēģināt.

Mēs lūdzām PGA profesionāli Dževinu Allenu, The Clubs of Cordillera Ranch apmācības un spēlētāju attīstības direktoru Boernē, Teksasā, apskatīt piecas izplatītākās metodes, kā turēt putteru, un šajā rakstā viņš sniedz mums priekšrocības un mīnusi katram. Dževins vispirms uzsver sekojošo:

"Neatkarīgi no tā, ar kādu satvērienu jūs eksperimentējat, lieliskiem putteriem ir kopīgi šādi pamati: nūjas seja ir taisni jūsu paredzētajai līnijai; konsekvents temps ar katru sitienu; ķermenis paliek nekustīgs līdz brīdim, kad pēc trieciena; apakšdelmi paralēli mērķa līnijai."

Turpmāk Dževins dalās ieskatāreversais pārklāšanās rokturis ("standarta" rokturis), krusteniskais (kreisais zemais), spīles, roku fiksators un lūgšanu rokturi. Visu turpmāko tekstu ir uzrakstījis Dževins Alens. (Vai jums ir jautājumi? Viņam var nosūtīt e-pastu uz [email protected].)

Apgrieztā pārklāšanās satvēriena uzlikšana

(Redaktora piezīme: tikai atgādinājums, ka Dževins Alens ir visa šī teksta autors.)

Visbiežāk golfa instruktoru mācītais rokturis, ko izmanto PGA tūrē, ir reversās pārklāšanās rokturis. To sauc par apgriezto pārklāšanos, jo kreisais rādītājpirksts balstās uz labā sārtā pirksta augšpusi (labās rokas golfa spēlētājiem), nevis parastā pārklāšanās rokturi, kur labais sārtais pirksts balstās uz kreisā rādītājpirksta augšpusi.

Ir dažādas iespējas, kā kreisais rādītājpirksts balstās uz labās rokas. Piemēram, kreiso rādītājpirkstu var izstiept tā, lai tas būtu vērsts pret zemi (kā iepriekš redzamajā kreisajā fotoattēlā) vai novietots paralēli labajam sārtajam pirkstam (labajā fotoattēlā).

Vissvarīgākais aspekts apgrieztā pārklāšanās satvērienam ir, lai kreisais īkšķis atrastos plakaniski uz putera roktura augšdaļas. Tāpēc putera rokturis nav apaļš – kreisais īkšķis nodrošina papildu atbalstu, lai putera seja trieciena brīdī būtu taisna. Labā roka (golfa spēlētājiem ar labo roku) sitiena sitiena laikā būs dominējošā roka un sitiena laikā darbosies kā virzulis, savukārt kreisā roka nosaka sejas virzienu.

Reversās pārklāšanās plusi, satverot satvērienu

• Šis satvēriens ir līdzīgs standarta pārklāšanās satvērienam, ko izmanto pilniem sitieniem, kas palīdz saglabāt konsekventu sajūtu no pilniem sitieniem līdz sitieniem.
• Šis satvēriens sniedz golfa spēlētājam vislabāko atgriezenisko saiti sitiena laikā.

Apgrieztās pārklāšanās mīnusi

• Ja spēlētājam ir problēmas saglabāt satvēriena spiedienu, tad šis satvēriens viņam nav paredzēts.
• Šis satvēriens neierobežos labo roku, ja sitiena laikā tā kļūst pārāk aktīva.

Satvēriens krustām rokām (a k a, kreisais zemais)

Labroča golfa spēlētāja grūšanas rokturis, kas pazīstams arī kā "kreisās rokas zemais rokturis", ir vieta, kur jūsu kreisā roka tiek novietota uz putera zem labās rokas (pretēji parastajam satvērienam).

Ir dažādas labās un kreisās rokas savienojuma variācijas:

1. Kreisais sārtais pirksts var atrasties zem labā rādītājpirksta vai virs tā (kā fotoattēlā pa kreisi).
2. Kā dara Džims Furiks, labais rādītājpirksts var arī vērst taisni uz leju un atrasties perpendikulāri kreisās rokas pirkstiem (labajā fotoattēlā).

Ideāli piemērots, lai kreisais un labais īkšķis balstītos uz putera roktura augšdaļu, lai nodrošinātu papildu stabilitāti.

Starproku satvēriena plusi

• Lielisks satvēriens golfa spēlētājiem, kuri sitiena laikā cīnās ar pārāk aktīvu labo roku (vai kreiso roku kreiļiem).
• Izmantojot šo satvērienu, ir vieglāk ierindoties līnijās un noturēt seju kvadrātā, jo kreisā roka irtuvāk putera galvai.
• Palīdz saglabāt plakanu kreiso roku, jo kreisā roka un plaukstas locītava jau atrodas viena pret otru. (Iedomājieties, ka kreisās rokas aizmugure attēlo putera seju sitiena laikā.)

Starproku satvēriena mīnusi

Lai gan šis satvēriens ir ideāls, lai noturētu putera galvu taisni pret mērķa līniju, golfa spēlētājam būs problēmas sajust grūšanas tempu. Tas ir saistīts ar faktu, ka dominējošā roka atrodas tālāk no putera galvas

The Claw Putting Grip

Raksturs, kas pazīstams kā "spīle", ir kļuvis populārs kopš 2000. gadu sākuma, tāpēc vairāk profesionālu golfa spēlētāju šobrīd izmanto spīļu, nevis rokturu.

Ir dažādas iespējas, kā jūsu labā roka (golfa spēlētājam ar labo roku) tiek novietota uz putera. Tomēr jūsu kreisā roka vienmēr satvers nūju tādā pašā veidā, pārliecinoties, ka īkšķis atrodas plakaniski virs putera roktura. Jūsu labā roka būs arī 2–4 collas attālumā no kreisās.

Spīļveida roktura plusi

• Tā kā labā roka atrodas pasīvā stāvoklī, tas palielinās kreisās rokas satvēriena spiedienu.
• Pat ja golfa spēlētājs neizmanto spīles satvērienu standarta golfa raunda laikā, spīļu satvēriena izmantošana treniņa laikā var palīdzēt golfa spēlētājam sajust pareizu satvēriena spiedienu ar kreiso roku sitiena laikā.

Spīles mīnusi

Labajam elkonim ir tendence nokrist virs kreisā elkoņa, kas izraisīs vilkšanu. Kad elkonis irnepareizi novietoti, arī apakšdelmi būs nepareizi novietoti. Izmantojot spīļu satvērienu, pievērsiet uzmanību apakšdelmu izlīdzināšanai, lai nodrošinātu, ka tie ir paralēli jūsu mērķa līnijai

Rokas bloķēšanas satvērējs

Izmantojot roku bloķēšanas rokturi, putera rokturis nofiksējas pret kreisā apakšdelma iekšpusi (labročiem golfa spēlētājiem). Šai savienībai nevajadzētu atdalīties nevienā insulta punktā. (Un šī putera roktura turēšana pret apakšdelmu nav noenkurošanās - tas ir likumīgi saskaņā ar 14. noteikuma 1.b noteikumu.)

Spēlētājs var izmantot jebkuru grūšanas satvērienu ar roku bloķēšanas metodi, ja vien viņš sitiena laikā saglabā grūšanas leņķi uz priekšu.

Rokas bloķēšanas roktura plusi

• Ja golfa spēlētājs ir izmantojis vēdergrūtēju vai garo putteru, rokas bloķēšanas rokturis var būt lieliska alternatīva noenkurošanai.
• Šī metode trieciena rezultātā vienmēr notur rokas priekšā bumbiņai.

Rokas bloķēšanas mīnusi

• Rokas fiksatora rokturim ir nepieciešams putters ar vismaz 6 grādi augstumā un pietiekama garuma, lai rokturis būtu plakaniski pret kreisā apakšdelma iekšpusi.
• Golfa spēlētājiem arī var būt grūtāk sakārtot putera virsmu, jo vārpstas leņķis ir sliecas pret caurumu.

Lūgšana, lai satvēru

Lūgšanas satvērienā ir plaukstas, kas ir vērstas viena pret otru (tādēļ to dažreiz sauc par "plaukstām, kas vērstas pret satvērienu"), un īkšķi atrodas blakus katrai.cits. Golfa spēlētājs var novietot labos pirkstus virs kreisās puses vai otrādi.

Prayer Grip priekšrocības

Tā kā rokas ir vienā līmenī, arī pleci būs vienā līmenī. Tas izveido perfektu trīsstūri starp pleciem un rokām, kas uzlabos sitiena svārstu

Lūgšanas roktura mīnusi

Šim satvērējam ir nepieciešams platāks rokturis, lai abi īkšķi būtu novietoti blakus

Alena video demonstrācijas un ieteicamās mācības

Papildus iepriekš sniegtajām atziņām golfa instruktors Alens šim rakstam pievienoja arī divus īsus videoklipus. Viens no tiem ir šo parasto satvērienu demonstrācija. Otrs demonstrē ātru treniņu, kas var palīdzēt izvēlēties satvērienu.

Abi šie videoklipi ir pieejami pakalpojumā YouTube, un YouTube kopumā ir lielisks bezmaksas golfa apmācības video avots. Meklējiet pēc tā satvēriena nosaukuma, kuru vēlaties redzēt demonstrētu un apspriestu, vai meklējiet vispārīgus padomus par likšanu.