2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 19:32
Jūs jau kādu laiku nodarbojaties ar veikbordu, un jūtaties ļoti ērti, braucot un griežot dēli, taču jāatzīst, ka iemesls, kāpēc jūs iesaistījāties šajā sporta veidā, ir gaisā. Tātad, cik grūti tas varētu būt? Vai jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk braukt līdz pamodināšanai un pēc iespējas spēcīgāk lēkt no augšējās labās puses? Nu ne gluži. Lēkšana uz veikborda noteikti nav raķešu zinātne, taču tajā ir vairāk, nekā šķiet. Tātad, ja esat gatavs sākt uzkrāt dažas jūdzes, kas regulāri lido aiz laivas, tad viss, kas jums jādara, ir jāapgūst šīs trīs pamatdarbības.
Progresīvās malas apgūšana
Kad skatāties profesionālus veikbordistus, ir gandrīz neticami, kā viņi spēj radīt tik lielu ātrumu un pacelties uz augšu. Viena no lielākajām atslēgām ir zināt, kā saglabāt progresīvu priekšrocību. Īsāk sakot, progresīva robeža ir tad, kad virzāties uz pamošanās pusi, sākumā sāciet lēnām, pēc tam virzieties arvien ātrāk un ātrāk, līdz sasniedzat lūpu, lai paceltos gaisā.
Lai to vēl vairāk sadalītu, padomājiet par šūpojošu graujošu bumbu. Kad tā sāk šūpoties, bumba iet vislēnāk, kad tā vijās atpakaļ no ēkas. Bet, kad tas tiek izlaists, tas sāk ceļot arvien ātrāk un ātrāk līdz triecienam. Lai savā dzīvē izmantotu progresīvās malas spēkulec, vienkārši izgrieziet, līdz jūsu virve ir nedaudz vaļīga. Pēc tam nogriezieties atpakaļ virzienā uz pamodināšanu, sākumā lēnām, bet pēc tam ātrāk, arvien stiprāk iegremdējot papēžus vai kāju pirkstus malā, jo virve rada lielāku pretestību. Lai to iztēlotu, mēģiniet izvēlēties leņķi un sekot tai vietai, no kuras vēlaties lēkt.
Stāviet augstumā un pacelieties
Kad pirmo reizi tuvojaties modinātājam, jūsu pirmais instinkts būs mēģināt nolēkt no pamošanās augšdaļas. Un šķiet loģiski dot papildu sitienu no rampas augšas. Taču patiesībā izskanēšana notiek dažus mirkļus pirms jūs pat sākat pamodināt.
Tuvojoties modināšanai, pamanīsit, ka ir neliels kritums, kas ved tieši uz slīpumu. Kad atrodaties šīs iegremdēšanas pašā apakšā, stāviet augsti un turiet kājas taisni. Tas palīdzēs jums absorbēt visu ātrumu un labestību, ko var piedāvāt jūsu modināšana. Kad esat atstājis lūpu, pavelciet ceļus uz augšu uz krūtīm, lai maksimāli palielinātu lēciena augstumu. Šobrīd daudzi cilvēki pametīs vienu roku gaisā, lai mēģinātu līdzsvarot sevi gaisā. Šīs instinktīvās parādības bieži tiek sauktas par "rodeo", jo tas liek jums izskatīties, ka braucat ar bulli, turot vienu roku uz virves un vienu roku virs galvas. Lai lidojuma laikā būtu centrēts, pievelciet virvi tuvu viduklim un ar nepacietību gaidiet savu nosēšanās vietu.
Nolaidieties gludi un brauciet prom
Lēciena augstumā jums jau vajadzētu meklēt savu nosēšanās vietu. Vienreizesat bloķējies savā nosēšanās zonā, nevērsiet dēļa degunu uz leju, jo tas var izraisīt diezgan nepatīkamas noplūdes. Tā vietā koncentrējieties uz to, lai ceļi būtu saliekti un nolieciet asti otrā pusē. Kāju bloķēšana trieciena rezultātā var satricināt locītavas un pat radīt diezgan neērtas traumas, it īpaši, ja jūs nolaižaties dzīvokļos. Visbeidzot, braucot prom, dažus mirkļus saglabājiet to pašu leņķi. Tas nodrošinās, ka jūs neaizķersiet malu un nenokritīsiet priekšlaicīgi.
Lido cik bieži vien vari
Lai kļūtu par vispusīgu veikbordistu, ir svarīgi iemācīties pareizi lēkt. Pamatu apgūšana nodrošinās nepieciešamo pamatu lielāku un labāku triku veikšanai. Lai katru reizi izpildītu perfektus lēcienus, ir nepieciešama gadiem ilga prakse, tāpēc turpiniet to. Vienmēr būs lēcieni, kuros jūs veicat lielus kritienus, nokāpjat no ass vai nolaižaties dīvaini. Tomēr turpiniet strādāt pie tā, nedaudz praktizējot, jūs lidosit augstāk nekā jebkad agrāk.
Ieteicams:
Kā izvēlēties labāko veikborda saistīšanas iestatījumu
Jūsu veikborda zābaku iesiešanas uzstādījumu nosaka jūsu prasmju līmenis un pieredze
Kā stāvēt slaloma ūdensslēpošanā vai veikbordā
Lielākā daļa slalomistu un veikbordistu uzskata, ka ir dabiski, ka viena vai otra pēda ir piestiprināta aizmugurē. Šeit ir seši testi, lai noteiktu "pēdu stāvokli"