Kā valkāt slēpošanu un snovbordu

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 17:59

Šajā rakstā

Ak, ziema. Tas ir gada brīnišķīgākais laiks, protams, ja jums patīk slēpot un braukt ar snovbordu. Lai gan daži cilvēki novembrī var pārcelties uz siltāku klimatu, pulvera suņi zina, ka viņiem vajadzētu uzasināt slēpes un vaksēt snovbordus, kad prognozē sniegu.

Pieredzējušu slēpotāju un snovbordistu skapjos, iespējams, ir sadaļa, kas veltīta slēpošanas biksēm un slēpošanas biksēm, taču jauniem vai neregulāriem sportistiem var rasties jautājums, ko tieši trāpīt trasēs. Lai gan aprīkojuma termini var šķist mulsinoši, ja vien ievērosit dažus pamatprincipus, šoziem nogāzēs būsiet silti, sausi un ērti.

Pamatinformācija

Runājot par slēpošanu un snovbordu, ir daži pamatprincipi, kas jāpatur prātā, izvēloties apģērbu un aksesuārus:

• Slāņi ir jūsu draugs: Parasti jūs vēlaties iegūt trīs slāņus - piegulošu slāni, lai izvadītu svīšanu un saglabātu jūs sausu, vidusslāni siltumam un ārējais slānis, lai pasargātu jūs no laikapstākļiem un vēja. Lielākā daļa slēpotāju izlaiž vidējo slāni uz kājām, tā vietā izvēloties pamata slāni (ko sauc arī par garo apakšveļu) un ūdensnecaurlaidīgās bikses, kas var būt arī izolētas.
• Izvēlieties ātri žūstošus audumus jebkurā laikāiespējams: Slēpojot jūs svīsīsit, taču, tiklīdz jūsu sviedri atdziest (kas tas būs, kad atkal braucat ar pacēlāju), jūs ātri nosalsit. Tāpēc vēlaties, lai jūsu ādai tuvākais slānis būtu audums, kas ilgi nepaliek mitrs. Kokvilna ir slikta izvēle; sintētika parasti ir labāka izvēle (lai gan vilna ļoti labi pārvalda mitrumu).
• Jums, iespējams, nav nepieciešams augstākais iespējamais hidroizolācijas līmenis: Slēpošanas aprīkojuma hidroizolācijas rādītāji parasti svārstās no aptuveni 5K (lai saglabātu sausumu vieglā, periodiskā sniegā) līdz 25K., kas nozīmē, ka lietus laikā varat slēpot stundām ilgi un palikt sausā stāvoklī. Ja vēlaties slēpot saulainās, pārsvarā skaidrās dienās, varat ietaupīt naudu, izvēloties jakas un bikses ar zemāku hidroizolācijas pakāpi.

Ko vilkt virsū

Izpildiet šo formulu, un jūs iegūsit: mitrumu uzsūcošs pamatslānis, siltumu aizturošs vidusslānis un aizsargājošs ārējais slānis. Pārliecinieties, ka jūsu pamatslānis ir cieši pieguļošs, jo tam ir jāpieskaras jūsu ādai, lai noņemtu svīšanu.

Jūs, iespējams, vēlēsities, lai jūsu vidusslānim būtu pilns vai puse rāvējslēdzējs, lai jūs varētu atvēsināties starp skrējieniem. Izvēlieties vidējo slāni bez kapuces, ja jūsu virsjakai ir tāda, jo vairākas kapuces var būt apjomīgas un izraisīt pārkaršanu ap kaklu.

Jūsu ārējā jaka var mainīties atkarībā no tā, cik silta tā ir. Saulainās dienās, kad temperatūra ir 40 s pēc Fārenheita vai siltāka, jūs varat atklāt, ka vislabākā ir neizolēta jaka (ko sauc par apvalku).opciju. Apvalki nodrošina aizsardzību pret vēju, lietu un sniegu, taču nav izolēti, tāpēc tie ir piemēroti siltām dienām. Mākoņainās dienās, kad nav saules, kas jūs sildītu, vai temperatūra tiek mērīta ar viencipara ciparu, jums būs nepieciešama jaka ar izolāciju.

Ja laiks ir sauss un salīdzinoši silts, varat valkāt softshell. Tie nepiedāvā tāda paša līmeņa aizsardzību pret vēju vai lietus, taču tie ir daudz vieglāki un mīkstāki, kā arī parasti ir labāk elpojoši. Softshells ir populārs slēpotāju un distanču slēpotāju vidū.

Ko vilkt apakšā

Lielākā daļa slēpotāju un snovbordistu valkā tikai divus slāņus uz kājām: pieguļošu pamatnes slāni un ūdensnecaurlaidīgas slēpošanas bikses. Visas asinis jūsu ķermenī cirkulē caur jūsu serdi, tāpēc vissvarīgākais ir uzturēt rumpi siltu, un trīs slāņi uz kājām var būt nedaudz apjomīgi. Ja jums ir biezas zeķes vai vēlaties samazināt zābaku apjomu, apsveriet iespēju valkāt 3/4 garuma pamatnes slāni, kas beidzas zem ceļgala.

Tāpat kā jūsu slēpošanas jakai, arī jūsu slēpošanas biksēm ir jābūt ūdensnecaurlaidīgām. Jūs, iespējams, arī vēlēsities, lai tam būtu rāvējslēdzēja atveres augšstilbu iekšpusē, lai palīdzētu samazināt svīšanu. Nav lielas atšķirības starp slēpošanas un snovborda biksēm. Lai gan slēpošanas bikses tradicionāli ir nedaudz stingrākas un plānākas, lai samazinātu pretestību sacensību laikā, šodien kūrortos redzēsiet gan slēpotājus, gan snovbordistus, kas valkā brīvākas un ērtākas bikses. Ja bieži sēžat, iestiprinoties savā snovbordā, meklējiet bikses ar augstu ūdensnecaurlaidības pakāpi.

Uz snovbordistiem attiecas brīdinājums: ja braucatja zābaki ir ļoti vaļīgi ap potītēm, iespējams, vēlēsities snovbordam piemērotas bikses. Slēpošanas bikšu getras (elastīgā apakšmala, kas iet ap zābakiem) dažkārt ir nedaudz stingrāka nekā snovborda biksēm, tāpēc jūs vienkārši vēlēsities pārbaudīt, vai getras stiepjas ap zābaku augšdaļu, ja tās ir apjomīgas.

Aksesuāri slēpošanai un snovbordam

Ir viens aksesuārs, kuru nekad nevajadzētu izlaist: ķivere. Bet pēc tam ir dažas citas lietas, kuras noteikti vēlēsities paturēt savā aprīkojuma somā.

Cimdi: Vēlēsities ūdensizturīgus cimdus vai dūraiņus ar izolāciju, lai rokas būtu siltas. Un, ja slēpojat ļoti vēsās dienās, meklējiet kabatu ar rāvējslēdzēju plaukstas aizmugurē. Rāvējslēdzējs ir paredzēts vienreizējai lietošanai roku sildīšanai, un, lai gan jums var rasties kārdinājums ielikt roku sildītāju cimda iekšpusē, izmantojiet kabatu. Asinis plūst uz jūsu pirkstu galiem pa vēnām jūsu rokas aizmugurē, tāpēc, turot asinis siltas, jūsu pirksti kļūst maigāki un veiklāki.

Goggles: Jums būs nepieciešamas aizsargbrilles, pat ja nesnieg. Jūsu acis asaros, ja slēposit bez tām, tāpēc nav iespējams redzēt, kurp dodaties. Dažādu krāsu briļļu lēcas arī kalpo dažādiem mērķiem atkarībā no apstākļiem. Pareiza briļļu lēca var palīdzēt vieglāk pamanīt izciļņus sniegā mākoņainās pēcpusdienās vai palīdzēt samazināt atspīdumu ļoti saulainos rītos.

Zeķes: Padomājiet par savām zeķēm un apakšveļutāpat kā jūs domājat par saviem pamata slāņiem: cieši un mitrumu uzsūcoši. Jūsu zeķēm jābūt garākām par zābakiem. Slēpošanas zeķes parasti ir plānākas nekā snovborda zeķes, jo slēpošanas zābakiem parasti ir specializētāks piegriezums nekā snovborda zābakiem. Slēpām un snovbordam paredzētajām zeķēm parasti ir papildu polsterējums katra veida zābaku atbilstošās vietās, lai novērstu berzi vai retināšanu intensīvi izmantotās vietās ar augstu kontaktu (piemēram, vietās, kur slēpju zābaki atrodas pret apakšstilbu).

Ak, un tā kā ziema mēdz būt arī gripas sezona: apsveriet iespēju ap kaklu šūpot getras. Varat to pacelt uz augšu, lai jūsu seja būtu siltāka, braucot ar pacēlājiem, vai tad, kad mēģināt izkļūt cauri pārpildītai slēpošanas kūrorta kafejnīcai, kas ir pilna ar šķaudošiem bērniem.