Standup paddleboard nodarbība Bolongo Bay Beach Resort

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 19:02

Ja kādreiz esat redzējis, ka kāds nejauši stūrē ar stāvu dēli (SUP) lejup pa vietējo upi vai pāri mierīgam līcim, jūsu pirmais instinkts varētu būt domāt: tas izskatās vienkārši. Es domāju, ka tā ir, salīdzinot ar savu radinieku sērfošanu. Tomēr neatkarīgi no tā, kā jūs to sagriežat, stāvēšana uz platformas uz ūdens ne vienmēr ir viegla, kā to var apliecināt ikviens, kurš kādreiz ir nokritis no peldošā doka.

Un stāvošais airēšanas dēlis ir ievērojami mazāks nekā doks. Tomēr vismaz uz sauszemes tas izskatās diezgan liels - jūsu vidējais SUP dēlis ir 9 līdz 12 pēdas garš un līdz 3 pēdas plats, tāpēc tā izmēri ir aptuveni tādi paši kā tradicionālajam sērfošanai paredzētajam longbordam (lai gan mūsdienu longbords parasti izceļas apmēram 10 pēdas). Tāpat kā sērfošana, arī airēšanas stāvus saknes meklējamas Havaju salās.

Otrs svarīgākais aprīkojums, kas jums būs nepieciešams, ir airis, kas, protams, ir pielāgots jūsu stāvēšanas augstumam, lai jūs varētu virzīt un pagriezt dēli, kad esat uz ūdens. Visbeidzot, vēlēsities valkāt personīgo peldēšanas ierīci (PFD), jeb glābšanas vesti.

Mācīšanās stāvēt uz airēšanas dēļa: kājas platas, acis uz priekšu

Pēdējā nepieciešamība man kļūst acīmredzama, dodoties ceļā no Bolongo Bay Beach Resort Sanktpēterburgā. Tomass, U. S. V. I. manam pirmajam mēģinājumam stāvēt airēšanā. Mani instruktori Deivs Treisijs un Joši Točiki ir piedāvājuši dažus īsus, bet svarīgus padomus, galvenokārt: turiet lāpstiņu ar divām rokām, vienu augšpusē un otru uz vārpstas, lai iegūtu vislabāko sviru; un stāviet dēļa vidū ar kājām plecu platumā un ar izlīdzinātām pēdām un pleciem. (Protams, ir pilnīgi pareizi sākt nostāties ceļos, līdz esat pārliecināts, ka piecelties.)

Šķiet pietiekami vienkārši, es saku sev. Un patiesībā man iet diezgan labi, lēnām, bet stabili bradājot, izkāpjot mierīgajā līcī. Šis nav sporta veids, kas paredzēts ātrumam - zen līdzīga atpūta ir vairāk mērķis. Jūs, protams, stāvat kājās, lai jums būtu lielisks skats uz vietu, kur dodaties.

Tas parāda vēl vienu labu norādi - turiet galvu augšā un acis tur, kur virzāties, lai gan ir vilinoši skatīties uz kājām. “Turiet saliektus ceļgalus, acis uz priekšu un bradājiet tā, kā to domājat,” saka Kendala Kornejo, kura vada ūdens sporta būdiņu Cinnamon Bay netālu no Sentdžonsas, kur varat iznomāt stāvošu airu dēli par 30 $ stundā vai pievienoties kādam sporta veidam. divu stundu saulrieta ekskursija par USD 40 (Bolongo līcī, nodarbības un īre ir iekļauta jūsu visaptverošā paketes cenā).

Tomēr jūs nevarat pārāk atslābināties. Jo, tiklīdz parādīsies daži viļņi - pat tādi, kas pat nav pelnījuši, lai tos sauktu par "viļņiem", jūs sapratīsit, ka, lai paliktu taisni, jums pastāvīgi jāveic nelielas, bet būtiskas kāju līdzsvara korekcijas. un jo īpaši jūsu kodols. Jo nelīdzenāksbrauciena laikā, jo vairāk jūs atpūšat mazos muskuļus visā ķermeņa lejasdaļā - šis ir diezgan labs treniņš!

Neizbēgami es airēju mazliet par tālu prom, kur viļņi sāk līdzināties, nu, īstiem viļņiem. Sērfoju, par laimi izvairoties no paša dēļa un griežoties atpakaļ uz virsmu, kas nav pārāk tālu no manas lāpstiņas. Tāfeles uzstādīšana ir diezgan vienkārša, taču man nav vajadzīgs Deivs un Joši papildu iedrošinājums, lai atgrieztos mierīgākos ūdeņos.

Paddleboarding: jūs piecelsieties pirmajā dienā

Kad esat to apguvis, airēšana stāvus sagādās lielu prieku. Varat nesteidzīgi noslīdēt pa ūdens virsmu un vērot skaisto Karību jūras ainavu sev apkārt, ielūkoties ūdenī, lai izspiegotu zivis un bruņurupučus, un pat uz īsu brīdi noņemt roku no aira, lai pamātu garām braucošajiem laivotājiem.

Mācīšanās līkne nav pārāk stāva - 15 minūšu nodarbība un 15 minūtes uz ūdens ļaus jums justies vismaz nedaudz pārliecinātam. Atšķirībā no sērfošanas pieredzes, jūs esat gandrīz pārliecināts, ka pirmajā dienā stāvēsit uz dēļa, lai gan šis ir sporta veids, kurā jūs kā sērfotājs varat uzbrukt īstiem viļņiem, kas acīmredzami prasa daudz vairāk prakses. Iesācējiem tas palīdz iegūt pienācīgu līdzsvaru un mazliet pamata spēku… vēl viens iemesls, ne tikai lai iegūtu labu ķermeņa stāvokli pludmalē, pirms došanās uz salām veikt dažus sēdus-ups!

Pārbaudiet Bolongo Bay cenas un atsauksmes vietnē TripAdvisor