5 populārākās veselības problēmas, ceļojot uz Indiju pēc musonu perioda

2024 Autors: Cyrus Reynolds | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-08 19:25

Ceļojumi uz Indiju sāk pieaugt oktobrī pēc galvenās musonu sezonas beigām. Tomēr bez musonu lietus, kas atvēsina, daudzās vietās Indijā oktobrī var būt ļoti karsts un sauss – bieži vien karstāks nekā vasaras mēnešos aprīlī un maijā. Dramatiskās izmaiņas laikapstākļos pēc musons rada virkni veselības problēmu, kas apmeklētājiem būtu jāzina.

Šeit ir piecas populārākās pēc musonu saslimšanas Indijā. Ir svarīgi iemācīties atšķirt malāriju, tropu drudzi un vīrusu drudzi un atšķirt to simptomus. Ievērojiet arī šos musonu veselības padomus, lai izvairītos no saslimšanas.

tropu drudzis

Denges drudzis ir vīrusu infekcija, ko pārnēsā odi un kas izraisa drudzi, ķermeņa sāpes, locītavu sāpes un izsitumus. To izplata tā sauktais tīģera ods (Aedes Aegypti), kuram ir melnas un dzeltenas svītras un kas parasti kož agrā rītā vai rītausmā. Ir zināms, ka šie odi izplata arī Chikungunya drudža vīrusu. Denges drudzis ir visizplatītākais Indijā dažus mēnešus pēc musona, taču tas notiek arī musonu sezonā.

Preventīvie pasākumi: Diemžēl nav pieejamas zāles, lai novērstu vīrusu. Tā kā tas tiek pārnests ar odu starpniecību, valkājiet stipru apģērbuinsektu atbaidīšanas līdzeklis, kas satur DEET, lai izvairītos no koduma. Izvairieties no smaržu un pēcskūšanās līdzekļu lietošanas un ģērbieties gaišā, brīvā apģērbā. Lai gan tropu drudzis parasti izzūd pats, ja jūs to saņemat, atkarībā no tā, cik nopietna tā ir, jums var būt nepieciešama hospitalizācija. Ir svarīgi, lai jūs uzraudzītu ārsts, līdz esat atveseļojies, jo tropu drudža dēļ organismā samazinās trombocītu skaits. Ja trombocītu skaits ir mazāks par 20 000, palielinās asiņošanas komplikāciju risks.

Malārija

Malārija ir vēl viena odu pārnēsāta slimība, kas ir izplatīta musonu laikā un pēc tam, kad odi ir bijuši iespēja vairoties stāvošā ūdenī. Tā ir vienšūņu infekcija, ko pārnēsā Anopheline odu mātītes kodums, kas galvenokārt ir aktīvs naktī. Smagākā malārijas falciparum celma ir visizplatītākā pēc musona.

Preventīvie pasākumi: Lietojiet pretmalārijas zāles, piemēram, meflokvīnu, atovakvonu/proguanilu vai doksiciklīnu. Tomēr tas nav nepieciešams visos Indijas apgabalos, jo dažas vietas ir vairāk pakļautas malārijas uzliesmojumiem nekā citas. Piemēram, Radžastānas tuksneša štats tiek uzskatīts par zemu malārijas risku. Daudzi ceļotāji neuztraucas ar zālēm, jo tās var izraisīt blakusparādības, bet gan veic pasākumus, lai novērstu odu kodienus. Tomēr ir ieteicams pārbaudīt pašreizējos ziņu ziņojumus, lai iegūtu jaunāko informāciju par uzliesmojumiem, un attiecīgi izlemt, kā rīkoties.

Vīrusu drudzis

Vīrusu drudzis Indijā ir diezgan izplatīts laikapstākļu maiņas laikā. Tas irko raksturo nogurums, drebuļi, ķermeņa sāpes un drudzis. Slimību parasti pārnēsā pa gaisu ar inficētu cilvēku pilieniņām vai pieskaroties inficētiem izdalījumiem. Tas ilgst no trim līdz septiņām dienām, un vissmagākais drudzis ir pirmajās trīs dienās. Elpošanas ceļu simptomi mēdz attīstīties vēlāk, un tie var ietvert klepu un smagos gadījumos pneimoniju.

Preventīvie pasākumi: Diemžēl vīrusu drudzis izplatās viegli un to ir grūti novērst. Ir pieejami medikamenti simptomu ārstēšanai un blakusparādību kontrolei, ja nepieciešams, un ir ieteicams apmeklēt ārstu, ja Jums ir vīrusu drudzis.

Slimība, kas saistīta ar karstumu

Dehidratācija un karstuma izsīkums ir lielas problēmas Indijas karstajā laikā, īpaši bērniem. Simptomi ir urinēšanas trūkums, letarģija, nogurums un galvassāpes. Bažas rada arī izsitumi uz ādas, ko izraisa pārmērīga svīšana.

Preventīvie pasākumi: Dzeriet daudz ūdens (un populāro Indijas citronūdeni - nimbu pani) un lietojiet perorālos rehidratācijas sāļus. Alternatīvi, pievienojiet pusi tējkarotes sāls un 3 tējkarotes cukura 1 litram ūdens. Izvairieties no aukstu bezalkoholisko dzērienu dzeršanas, kas satur konservantus. Ņemiet vērā arī to, ka gaisa kondicionētāji var veicināt dehidratāciju, izžāvējot jūsu sistēmu. Mazgājieties vismaz divas reizes dienā, lai noņemtu svīšanu no ādas un saglabātu ķermeņa vēsumu. Izsitumu vietās uzklājiet talka pulveri.

Alerģijas un siena drudzis

Daudzi koki Indijā sāk apputeksnēties laika posmā no septembra līdz oktobrim, izraisot sezonālas alerģijascilvēkiem. Bieži simptomi ir deguna un acu gļotādas iekaisums. Problēma var būt arī alerģisks bronhīts, kas skar plaušu zonu un var izraisīt elpošanas problēmas.

Preventīvie pasākumi: Alerģijas simptomus zināmā mērā var ārstēt, lietojot pretalerģijas un antihistamīna līdzekļus. Tiem, kas cieš no astmas, vienmēr nēsājiet līdzi savu inhalatoru.